Sunday, March 27, 2011

aku g fitness..!

Assalamualaikum dan salam satu Malaysia. untuk peringatan anda semua, mulai dari blog saya kali ini, saya tidak akan menggunakan kata-kata singkat malahan saya akan mengeja ia sebijik-sebijik. ini kerana saya ingin meningkatkan lagi martabat bahasa melayu. mungkin ada betulnya kata-kata Tun Mahathir yang menyatakan "melayu mudah lupa", akan tetapi janganlah kita melihatnya daripada sudut yang negetif tapi kita mendukung kata-kata Laksamana Hang Tuah, "tidak akan hilang melayu didunia." jika kalau saya terguna ayat-ayat pendek itu, tolong tegur ya?? baiklah, cukuplah smpai disini sahaja mukadimahnya. ini belum masuk tajuk asal lagi. hehe.

baiklah. berbalik kepada tajuk asal tadi iaitu, aku pergi fitness center. maaflah kerna tidak memperbaharui blog ini. seminggu aku menghabiskan masa disana. cerita bermula apabila seorang kawan aku iaitu Nurul Afifah meletakkan nama aku di dalam borang pusat kecergasan itu. aku membuat pendaftaran pada hari sabtu yang lepas dan memulakan latihan pada hari isnin. eyh, lupa pula hendak menyatakan pusat kecergasan itu. nama tempat itu ialah Celebrity Fitness.

hari pertama aku di situ, aku diperkenalkan seorang jurulatih peribadi yang bernama Faris. aku didedahkan dengan 'jentera-jentera' yang bakal membuat badan aku ini menjadi tegap dan kacak. hehe. aku ke sana apabila selesai sahaja kelas aku pada hari itu. jam ditangan menunjukkan jam 7. aku da sampai. bermulalah latihan aku untuk hari ini. daripada satu mesin ke satu mesin aku mencuba, dari hujung kepala hingga hujung kaki. penat juga laaa.. seterusnya kita ke hari kedua pula. hari kedua aku diajari bermain boxing. wah, tidak terlintas difikiran aku untuk mempelajari boxing ini. di dalam kotak pemikiran aku terlintas sesuatu, "bolehkah aku main benda ini??" mana tidaknya, aku mengaku yang aku ini tidaklah besar mana mempelajari benda ini. akan tetapi peluang ini cuma datang sekali sahaja jadi tidak aku lepaskan peluang ini. untuk hari ketiga, masih sama seperti samalam cuma ditambah dengan sedikit ilmu Muay Thai.

untuk hari keempat dan kelima, aku membuat latihan aku dengan sendiri sahaja kerna tiada lagi jurulatih peribadi. mereka hanya memberi tempoh tiga hari sahaja. oleh kerana itu, untuk hari keempat aku 'membuat' badan. maksudnya disini ialah membina otot-otot yang berada dibadan aku ini. badan aku ini terlalu kecil jadi rasa seperti hendak mahu besarkan sedikit badan ini. barulah bertambah kacak dan macho. hehe. mari kita teruskan untuk hari yang terakhir iaitu hari kelima. pada mulanya aku tidak merancangkan untuk menamatkan latihan pada hari ini kerna aku masih mempunyai baki dua hari lagi akan tetapi pada hujungminggu ini aku mempunyai pelbagai aktiviti yang tidak boleh berdalih lagi. untuk hari penghabisan, aku melakukan semua jenis senaman daripada hujung kepala hingga hujung kaki kelinking.

baiklah, sampai disini sahaja yang dapat aku berceloteh untuk sesi kali ini. mungkin selepas ini aku akan kerap memperbaharui blog ini dan sentiasalah mengikuti perkembangan aku yang tidak seberapa kembang ini. hehe. terima kasih kerna meluangkan masa membaca. sekian...

Saturday, March 19, 2011

19//03//2011

Salam sejahtera semua!! da beberapa ari aq x update blog.. so mlm nie ad sdikit masa yg hendak aq mempergunakannya utk update blog Love is Evol nie.. blog sblom nie aq ad sebut nk continue part ke 2 awek kn? kn? postpone jap eyh.

semalam aq ad presentation HpD utk ujian pngucapan awam. aq wat citer psal Ganyang Malaysia. huh, aq ckp kowg masa aq wat bnde nie sebulan lepas, aq x trfikir yg isu nie merupakan suatu isu yg berat. sehari sblom presentation, KenJi dtg kat bilik aq pastu tgk hasil nukilan aq.. pastu die ckp yg nie isu berat dan madam x kasi. aq da bantai cuak. ahhh. peduli apa aq.. yg ap pasti kat sini ialah tajuk BEBaS. faham x bEBAS?? kalo x aq bg makin semut. ehehe. hari jumaat tu dimulakn dengan BoB lepas tu aq.. bedetak jantung nie dowh.. tp alhmdulillah semua brjalan lancar..
komen yg miss x la ok sngat tp ia akn mmbantu utk blajar dr kesilapan.kmudian disusuli dgn prsembahan HANNI nan RIZAL. dua2 bagos.. hopes aq dpt blajar dr dowg tu. syukur da selesai satu masalah..

untuk hari nie pula.. aq keluar dengan kasih hati aq, NURUL SHAfieNA. awal2 pagi lg aq mncangakkn mata utk mandi(benci nk mndi pagi!) then terus siap2 nk gerak. kteowg x kuar jaoh mane pon. TimesSQuare jea. mula2 terus g SELEBRITI FITNESS. g sne carik crik org brnama Hafiz tp x msuk kej lg la plak... so troskn niat utama iaitu g tgk wayang citer meROng MahaWangSa.

wayang brmula pkul 11.50 pagi. aq agak lapar time tu.. jd crik la tmpat utk menyantap. mula2 g mc'D, penoh la plak.. then g Hot Roll, pulak x bukak.. nek menyirap jea.. last2 g food court yg kat tingkat atas skali tu.. fuh!! lengang giler.. so aq pon menganalisa satu2 kdai then mmbuat kputusan utk mkn TOsai dgn teh tarik ais.. aq kongsi nan fifi.
hehe. da lama x pekene... laaayyyyaannn owwhh..

mkn punyer mkn.. masa menonton da dekat. pnggung yg hndak ditonton kat tingkat 1..
pastu pnggung no.1 plak tu.. seat aq no. D 15. kat tgh2 taw.. fifi plak dduk kat D 14. WE R THE CENTER! HEHE. da lama owhh aq x dduk kat tgh2..maka wayang bermula.. bla..bla..bla..bla..dusshh! dushhh!.. citer pon abis..

sumpah best aq ckp kat kowg.. aq x nk la bukak citer kat sini.. nnt kesian plak blom tgk lg tuu.. semua ad dlm citer tu. aksi, cinta, romantis, sedey, suspen n klakar pon ad taw. rugi la kalo x tgk. hasil anak watan sendiri taw.. aq bngga giler nan KRU production kerna mampu wat citer cmnie.. teruskn usaha mu wahai penggiat seni.

sejurus sahaja abis je citer tu, aq tros ke fitness center tu blek utk brjmpe nan prg yg brnama Hafiz tu. kesian kat fifi, arini die bnyak brjalan. penat muka die aq tgk.. maafkn saya sayang. pas smpai jea kat fitness tu, hafiz tu tros mmberi taklimat pndek utk hari2 berikut aq kat sne nnt. brang2 kat dlm tu mmg besh gler.. dr ujung pale smpai ujung kaki.. tmpat cmtu la idaman aq.. aq hope aq dpt ubah skit fizikal bdan aq nie. niat dlm aty mmg nk tros smbung menyambng jea tp.. kowg bley bayangkn x,, RM137 sebulan..??!! tu utk bulan2.. kalo 1st payment plak kne byar lbih kurang RM 7oo ++..

ad laa mkn masa sjam lebih jugak la die mmbebel kat aq.. nsib baek ad tmpat on9 kat situ. kalo x mkin moncong la fifi aq sowg tu.. pas semua selesai, aq tros blek akn ttp sblom tu. snggah tgk prtandingan skuasy kat TS tu jap.. tp time tu Dato' Nicol Ann David x smpai lg.. just yg ad Azlan Syah tu jea.. bored!

jam kat tgn da mmberi telunjuk pkul 5.30 ptg. akn mmg kne berangkat time tu kerna aq da ckp kat org tua aq yg aq akan smpai kat stesen pkul 6.30.. nsib baek tepat ketika kedatangan aq.. kalo x mesti dowg mara. hehe.. smpai jea kaki kat bilik aq, aq dpti bilik aq brsepah giler.. xpdt tito pon. sgt nantok owhh..
ok laaa. smpai sini sahaja la blog aq arini. next time hope be better blogger.

"bila dua jasad bersatu, maka matilah ia bersama"

assalamualaikum. :D

Wednesday, March 16, 2011

Nurul Shafiena

Nurul Shafiena binti Ahmad Kamal.

Untuk permulaan blog aq yg sekian lama mati siap terkubur lg tu, untuk lembaran baru aq akan berceritakan tentang penyeri idup, aty n memori aq. namanye diberi oleh ibubapanye yg amat bersesuaian dengan rupanya cantik. hehe. sowi.. Fifi. itulah pnggilan manja yg aq slalu pnggilnya. fifi dilahirkan pada tanggal 26 Julai 1992. fifi duduk kat rawang kat Bandar Country Homes. Best taw tempat tu.. penuh dengan kehijauan dan suasana hutannya..(actually x pnah smpai lgkat situ.. hihi)
mungkin ramai x percaya macam mana kami boleh menjadi sebuah pasangan. semuanya kuasa Allah. kami ditemukan didalam sebuah perkhemahan yang diadakan di Port Dickson. Perkhemahan berlangsung selama tiga hari dan
pada hari terakhir barulah aq menyedari kehadiran dia. time lu
nch terakhir, apa ntah feel aq ari tu nk mkn dengan
sowg kwn pompuan kolej aq yg bernama Jesly. time tu ad plak sowg minah cantik nie (fifi la tu) pon lepak sam nan kita owg..
daripada saat itu la semuanya bermula. percaya atau tidak aq hanya bercakap dengan die 4 patah prkataan sahaja taw.. "hmm... nk nombor tepon boley?" dan aq mulakan msg prtama aq dengan " nice to meet u :)".. bermula saat mengenali satu sama lain. Pada mulanya tiada apa-apa pon perasaan pon cume tertarik je laa kerna pada masa tu aq ada gurl laen akan tetapi gurl tu memprmainkn aq. suda tiba masanya aq mencari cinta. dan dia yg menjawab segala persoalan cinta aq. aq bagaikn bermimpi pada mulanya kerna aq tidak percaya yg dunia ini adil.

alamak da pukul 3 laa. sampai sini jela eyh tentang syg sy nie.. next time ikut la utk smbngan yg ke 2 plak..

shafiena, sy SAYANG awk. !! <3

assalamulaikum.

Tuesday, March 15, 2011

I'm back.

sejak sekian lama aq x bukak bnde nie.. akhirnya seorang kawan aq kat kolej nie memperingatkn balek pasal bogger nie.. pwwh lupe plak.. aq da masuk kolej la.. lupe nk g taw.. aq lepak blajar kat Kolej Unikop. lantak la kowg taw O x.. Syarifah Nadia nama die atau lg faymous dgn pnggilan N.K.. cool ha?? N.K mksud Nadia Khan. keturunan khan tuu.. ok laa smpai sini utk permulan kepada come back.. nk g klass CTU.. bye. Assalamualaikum.